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martes, 8 de febrero de 2011

SÍ


"La contraseña que abre las puertas de la realización personal se compone de una simple sílaba: SI.


Sí a la vida, tal como es.
Sí a nosotros, tal como somos.
Sí a los demás, tal como son.
Sí a nuestros padres, tal como son y tal como fueron; vehículos providenciales de nuestra existencia y mucho más."

Joan Garriga


miércoles, 2 de febrero de 2011

Cuerpo y Mente











"El cuerpo siempre es más real que la mente, porque el cuerpo siempre está aquí y ahora, no hay escape posible.
La mente, sin embargo, puede estar en cualquier parte y tiene la desagradable tendencia de huir hacia el futuro, hacia el pasado e incluso hacia fantaseos irreales que ni son futuro ni son pasado. A la mente le gusta dejarse atrapar y caer en sus propias trampas. "


Rafael Millán

martes, 23 de noviembre de 2010

Vivir en el Alma


"Este libro no es para inocentes. Al contrario, es para aquellos que han experimentado en algún momento las las inevitables inclemencias y contrariedades del vivir; para los que conocen el amor pero también el desamor, la alegría y también la tristeza, para los que han tenido la suerte de cometer errores, equivocarse mucho o poco, sentirse culpables alguna vez y, sobretodo, ser menos buenos de lo que hubieran deseado. Y para los que tienen o han tenido dificultades, porque ellos ahí han dado con lo esencial humano, aquello que nos permite crecer y convertirnos en personas reales".


Joan Garriga, terapeuta gestaltico, experto en Constelaciones Familiares